Des que et lleves fins que te’n vas a dormir, el ritme de vida que portem és imparable. És tal el rebombori de coses que hem de fer diàriament que pràcticament se’ns oblida descansar. Sort que hem de dormir, perquè si no, no tindríem ni aquest temps de relax. Alguna vegada us heu parat a comptar el temps lliure que teniu? Doncs igual és hora de fer-ho, i sobretot de practicar-ho.
«Quan no es troba descans en un mateix, és inútil buscar-lo en una altra part»
I és que és tal la importància de desconnectar, que de no fer-ho pot portar a una acumulació d’estrès, que, a llarg termini, es tradueix en ansietat, amb efectes preocupants sobre la nostra salut. Però no només és important desconnectar-de la feina, sinó també del bombardeig tecnològic que vivim dia a dia. Aquesta necessitat d’estar sempre disponibles desperta inseguretat en les persones, quan es veuen obligades a separar-se dels seus aparells. Per tant, aquesta conducta pot acabar afectant al nostre benestar emocional. És clau en les nostres vides disposar de temps lliure per dedicar-lo al descans, a la diversió i a realitzar activitats que ens agradin.
Alimentar només les tasques rutinàries va en detriment de la nostra creativitat i ens predisposa anímicament de forma negativa davant de qualsevol esforç de més. Així que dedica temps per a tu i busca llocs nous que t’ aportin pau i harmonia. Innova i atreveix-te a provar experiències noves. T’apuntes a descobrir el que ofereix Slow Life? En breu estarem encantats d’acompanyar-te a que descobreixis llocs nous allotjant-te en una de les nostres cabanes. Segueix-nos en les nostres xarxes per estar informats de tots els nostres passos.
Deixa una resposta