Desde que te levantas hasta que te acuestas, el ritmo de vida que llevamos es imparable. Es tal el jaleo de cosas que tenemos que hacer diariamente que prácticamente se nos olvida descansar. Suerte que tenemos que dormir, porque sino no tendríamos ni ese tiempo de relax. ¿Alguna vez os habeis parado a contar el tiempo libre que teneis? Pues igual es hora de hacerlo, y sobretodo de practicarlo.
“Cuando no se encuentra descanso en uno mismo, es inútil buscarlo en otra parte”
Y es que es tal la importancia de desconectar, que de no hacerlo puede llevar a una acumulación de estrés, que, a largo plazo, se traduce en ansiedad, con efectos preocupantes sobre nuestra salud. Pero no solo es importante desconectarte del trabajo, sino también del bombardeo tecnológico que vivimos día a día. Esa necesidad de estar siempre disponibles despierta inseguridad en las personas, cuando se ven obligadas a separarse de sus aparatos. Por tanto, esta conducta puede terminar afectando a nuestro bienestar emocional. Es clave en nuestras vidas disponer de tiempo libre para dedicarlo al descanso, a la diversión y a realizar actividades que nos gusten.
Alimentar solamente las tareas rutinarias va en detrimento de nuestra creatividad y nos predispone anímicamente de forma negativa frente a cualquier esfuerzo de más. Así que dedica tiempo para tí y busca lugares nuevos que te aporten paz y armonía. Innova y atrévete a probar experiencias nuevas. ¿Te apuntas a descubrir lo que ofrece Slow Life? En breve estaremos encantados de acompañarte a que descubras lugares nuevos alojándote en una de nuestras cabañas. Síguenos en nuestras redes para estar informados de todos nuestros pasos.
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